【2023年6月最新】30代AV女優おすすめ人気ランキング15選！色気たっぷりの綺麗なアラサー・三十路美人！

女性は30歳頃に性欲がピークに達し、大人の色気が徐々に出てきます。20代の若い女性より、30代の成熟した女性が好みの方もいるでしょう。

AV女優の中も、30代のAV女優は色気がありエロい女性が多いです。色気たっぷりの綺麗なアラサー女性で抜きたい方は、30代AV女優の中で特に抜ける女優を把握しておきましょう。

そこで、編集部が独自に97人にしたアンケート結果を基に30代AV女優おすすめ人気ランキング15選をピックアップして紹介します。

女優/作品	画像	年齢	身長	スリーサイズ	カップ	詳細へ	動画一覧
じゅりあ 1．JULIA		35歳	158cm	B101 W55 H84	Jカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
おおつきひびき 2．大槻ひびき		34歳	161cm	B87 W57 H88	Dカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
あまみつばさ 3．天海つばさ		35歳	160cm	B85 W60 H88	Eカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
みずのあさひ 4．水野朝陽		32歳	165cm	B95 W58 H100	Hカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
おだまこ 5．織田真子		39歳	152cm	B92 W63 H89	Hカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
とおのみほ 6．通野未帆		32歳	160cm	B87 W59 H85	Eカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
たなかななみ 7．田中なな実		31歳	171cm	B84 W58 H90	Cカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
ながしまさおり 8．長嶋沙央梨		36歳	160cm	B79 W61 H84	Cカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
つぼみ 9．つぼみ		35歳	160cm	B84 W58 H85	Dカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
さやまあい 10．佐山愛		34歳	161cm	B98 W61 H90	Hカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
はるなはな 11．春菜はな		34歳	162cm	B108 W63 H95	Kカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
みとかな 12．水戸かな		38歳	160cm	B83 W60 H85	Cカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
ひろせりおな 13．広瀬りおな		33歳	160cm	B88 W57 H83	Fカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
りんねとうか 14．凛音とうか		32歳	160cm	B98 W58 H90	Iカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
きみしまみお 15．君島みお		34歳	160cm	B92 W55 H88	Hカップ	詳細へ	動画一覧をチェック

30代AV女優で抜きたい方は、ぜひ最後までお付き合いください！興奮でちんこがビンビンになること間違いなしですよ。

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筆者：やうゆイズム編集部

エロに魂を売った、あらゆる”エロのプロフェッショナル”が集結している。休み時間は昨日観たAV談義に花が咲く。

30代AV女優おすすめ人気ランキング15選

30代AV女優おすすめ人気ランキング15選は、以下の通りです。

今回のランキングは、編集部が97人に独自でアンケートを取り、その結果にもとづき作成しています。各女優の年齢やスリーサイズを詳しく解説しますので、自分好みの女優を見つける参考にしてみてください。

1位：JULIA

JULIAは、Jカップの爆乳にスレンダーボディがエロイお姉さんタイプの30代AV女優です。ボン・キュッ・ボンの巨乳巨尻でありながらも細いクビレがエッチで、日本だけでなく世界中の男性を魅了しています。

特にアジア圏での人気は高く「東洋の女神」と称されるほど、絶大な支持を誇ります。ゴージャスな雰囲気があるJULIAさんの、フェラチオやパイズリ姿は抜きどころ満載ですよ。

30代AV女優の中で最も人気がある、JULIAさんのおすすめ作品をチェックしてみましょう。

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子宮まで突き上げる騎乗位で人妻をイカせる作品です。JULIAさん含む様々な女優を、結合部丸見えの騎乗位で突いてイカせてまくります。	連続イキを経験したことがないJULIAさんに何度も中出しする絶倫セックスです。「もうイってるってばぁ！」状態で執拗に追撃ピストンして、痙攣している膣内にたっぷり中出し！精液がこぼれないように立て続けにチンコを挿入して、妊娠させるほど何度も中出ししちゃいます。	JULIAさんの美ボディはセックスによって作られています。フィットネスジムで汗ダラダラ愛液やヨダレにまみれて、JULIAさんが情熱的なセックスを披露します。

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2位：大槻ひびき

大槻ひびきは、さまざまなシチュエーションのAV作品に出演している30代AV女優です。2008年にデビューして以降、約15年間も現役で活躍するAVのプロフェッショナル！

長い舌を使ったフェラチオはエロく、お姉さんらしい大人の色気がムンムン漂います。普段は清楚感がある雰囲気の大槻ひびきですが、セックス中には痴女へと豹変するギャップがエロイです。

シチュエーションによって多様な変化を魅せる大槻ひびきの、おすすめ作品を確認してみましょう。

お姉さんの巨尻が猥褻過ぎて秒殺で悩殺！！ 大槻ひびき	危険日直撃！！子作りできるソープランド44 大槻ひびき	ひびきとお風呂に入りませんか？ 大槻ひびき
ヒップ約90cmの巨尻を堪能できる尻フェチ喚起の作品です。大槻ひびきの巨尻でギンギンになったチンコを何度も射精させます。	子作りを目的とするひびきちゃんが危険日にソープ嬢として勤務するソーププレイ！性欲を処理したい客と子作りをしたいソープ嬢の利害が一致して、危険日中出しセックスで淫れます。	最高に都合の良い愛人を大槻ひびきが演じる完全主観の不倫セックス作品。温泉旅行で何度も中出しセックスに明け暮れる愛人のひびきちゃんと、イチャラブセックスを主観で楽しめます。

「危険日直撃！！子作りできるソープランド44 大槻ひびき」は、子作りをしたいソープ嬢ひびきちゃんがセックス危険日に客を誘惑して中出しセックスしちゃいます。

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3位：天海つばさ

天海つばさは、Eカップ巨乳がエロすぎる30代AV女優です。つばさちゃんは、可愛らしい顔に揉み心地が良さそうなEカップ美巨乳を兼ね備えた極上の美女！

ルックスもエロ可愛く、妖艶な色気が漂う美女がパイズリで奉仕したり挿入中に美巨乳を揺らしたりと、男が興奮する要素を持ち合わせています。

お姉さん系や痴女系、更にデビュー当初はJK役までこなしてきた、つばさちゃんのおすすめ作品は次の通りです。

生意気な上から目線女に逆襲のピストン！！ 傲慢なPTA女会長を舐め回し服従SEXさせて堕としてヤッた。 天海つばさ	最高のエロス、満ちる。 天海つばさ MELLOW BEST 8時間12作品24本番	Spread the wings 天海つばさ
いつも強気な態度で生意気なPTA会長つばさの不倫を知ったことから、弱みを握った男がセックスで支配します。うるさい口に強制イマラチオしたり他者を呼んで3Pでイカせたり、傲慢な女をセックスで調教する作品です。	極上の美女つばさちゃんのエロスを詰め込んだ8時間大容量作品です。数多くの作品から絶対抜けるおすすめ作品12作品24本番を詰め込みました。	つばさちゃんのEカップ美巨乳と色白スレンダーボディを堪能できるイメージビデオです。男優抜きでつばさちゃんのエロボディをじっくり鑑賞できる、AVにはない魅力があります。

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4位：水野朝陽

水野朝陽は、ショートヘアのかわいいルックスが魅力的な30代AV女優です。32歳の色気たっぷりのエロお姉さんが、Hカップの爆乳にヒップ100cmの巨尻を持つ、ダイナマイトボディで男を翻弄します。

Sっ気のある痴女プレイが得意で、騎乗位やフェラチオで男を責める姿が最高にエロイです。また、演技力が高くさまざまなプレイで大人のエロスを披露してきました。

モデルのように綺麗でエロイ、朝陽ちゃんのおすすめ作品は次の3つです。

妻からの寝取られ実況ビデオレター 水野朝陽	肉感タイトスーツ！ デキる長身美人OLの下品な着衣SEX ～職場に復帰した人妻OL・朝陽さん～ 水野朝陽	ボーイッシュビューティー 水野朝陽
単身赴任中の夫にあてたビデオレター。停止ボタンを押し忘れたビデオには、妻の朝陽が他人棒で感じる不倫風景が収録されていました。美人妻が寝取られる様子が実況されるNTR作品です。	朝陽さんがピチピチのタイトスーツ姿で、オフィスセックスしちゃいます。後輩と会議室で、社長に呼び出されて、オフィス内で、部長を手玉に取る誘惑プレイなど夢のシチュエーションを詰め込みました。	巨乳とくびれがエロイ朝陽さんのコスプレプレイ作品。競泳水着やスポーツウェアの身体のラインが際立つエッチな服装で、完全着衣セックスを披露します。

「妻からの寝取られ実況ビデオレター 水野朝陽」は、美人妻が寝取られる様子を実況されて興奮してしまうNTR作品です。

無料サンプル動画で、朝陽さんのエロボディを堪能しましょう。

5位：織田真子

織田真子は、Hカップ巨乳が魅力的なムチムチの30代AV女優です。抱き心地が良さそうなエロボディを持つ真子さんは、10代の頃にグラビアアイドルを経験し、着エロアイドルからAV女優へと転身しました。

チンコが埋まるほどの巨乳と可愛らしいルックスを持つ四十路美女が、妖艶なプレイで男を魅了します。

若い女性にはないエロさがある、真子さんのおすすめ作品は次の通りです。

本能丸出し変態SEX 織田真子	ぶっかけ巨乳妻 Hカップの人妻を集団ザーメン弄び 織田真子	巨乳の先生と同窓会で再会したら欲求不満な人妻になって色気が増していたので、元教え子の僕らで朝まで夢中で中出ししまくった。 織田真子
夫の出張中に金融業者に輪姦される借金地獄の人妻を真子さんが演じます。落書きされながら4Pで男に犯され、ヤリたい放題されます。惨めな姿を撮影され、奉仕プレイを強要される真子さんがエロイです。	服の上からでもわかる巨乳を持つ真子にマンションの管理人は目を付けていました。借金返済のために管理人は真子を拉致して、闇金業者に売り飛ばします。真子はサラリーマンたちにザーメンをぶっかけられる肉便器と化して…。	同窓会で再開した憧れの巨乳先生と、朝まで中出しセックスしちゃいます。3次会で真子先生の自宅に行くと、旦那さんとは別居中の様子。ご無沙汰でムラムラしている先生と若い元教え子たちが朝までハメまくります。

「本能丸出し変態SEX 織田真子」は、借金地獄の人妻真子さんが金融業者に4Pで輪姦されます。

無料サンプル動画で、真子さんが犯される姿を視聴してみましょう。

6位：通野未帆

通野未帆は、魔法少女モノから熟女モノまで幅広い作品に出演している30代AV女優。Eカップのスレンダーボディを持ち、ストッキングやハイレグが似合うお姉さん系のルックスが堪りません。

男を奉仕するプレイが得意で、プライベートでも経験人数3桁は超えていると自負するほどのヤリマン痴女です。

未帆ちゃんの極上テクニックを堪能できる、おすすめ作品をチェックしてみましょう。

元彼がまさか家族に… 通野未帆	お義母さん、にょっ女房よりずっといいよ… 通野未帆	「一瞬だけでイイので挿れさせて下さい！！」 30歳になっても童貞の義弟に同情して一生の願いを受け挿れたら、相性抜群過ぎて何度もおかわり中出しSEXを求めてしまった私。 通野未帆
結婚が決まった妹が連れてきた婚約者は、昔中出ししまくっていた元カレでした。家の中で元カレに関係を求められ、快楽に溺れていく美帆。次第に夫と妹が不倫していることも知り、元カレとの情事にのめり込むように…。	娘夫婦のもとに久しぶりに顔を出した未帆。妖艶なグラマラスボディを持つ義母に欲情した娘婿が、欲求不満を解消するため未帆に手を出す近親相姦NTR作品です。	仕事をクビになり家も追い出された30歳童貞の義弟に「一瞬だけでイイので挿れさせて下さい」とお願いされた未帆。一生のお願いだからと義弟を筆下ろしすると、相性が良すぎて何度もおかわりセックスする関係に！

「元彼がまさか家族に… 通野未帆」は、妹が連れてきた婚約者が未帆の元カレで、こっそりハメまくる作品です。

無料サンプル動画で、家族に内緒で元カレと不倫しまくる痴女奥様を視聴しましょう。

7位：田中なな実

田中なな実は、元アナウンサーからAV女優へと転身した30代AV女優。2022年に30歳でAVデビューしたなな実ちゃんは清楚系のルックスと細いクビレを持つエロボディが魅力的です。

元アナウンサーの美女がセックスで淫れる姿は貴重で、見ていて興奮しますよ。モデルのように抜群のスタイルを持つなな実ちゃんが、騎乗位で腰を振って男をイカせまくります。

美しすぎる美貌が魅力的な、なな実ちゃんのおすすめ作品は次の通りです。

あなた、許して…。 夫の幼馴染に抱かれて 田中なな実	夫以外の家族に狙われた美尻レギンス若妻の肉穴 田中なな実	栗の華の匂いと愛液に塗れた、ホテル御籠りセックス。 田中なな実
身分の違う恋を叶えるため駆け落ちしたなな実が、背中を押してくれた夫の幼馴染に不倫セックスしてしまう作品です。久しぶりに再開した夫の幼馴染は恩人であることをエサに、なな実ちゃんを抱こうと迫ります。抱かれてはいけない相手とのセックスに感じてしまう背徳感に興奮しますよ。	人妻のなな実を犯そうと考える義父と、昔義父に自分の女をヤられて邪魔をする義兄。夫以外の男に狙われたなな実ちゃんが、夫の出張中に義父と義兄に犯されるNTR作品です。	昼下りのスイートルームのホテルで、都合の良い愛人なな実ちゃんとたっぷりハメちゃいます。仕事の合間にホテルへ来てくれた愛人をたっぷりイカせてあげます。

「あなた、許して…。 夫の幼馴染に抱かれて 田中なな実」は、なな実ちゃんが恩人である夫の幼馴染みと不倫セックスに溺れます。

無料サンプル動画で、背徳感とエロスが入り混じった不倫の興奮を堪能してみてください。

8位：長嶋沙央梨

長嶋沙央梨は、お嬢様系のルックスがエロ可愛い30代AV女優です。草食系の夫を持つ沙央梨さんは、結婚式の二次会で男性に触れた興奮が忘れられずに、思い切って2021年にAVデビューを果たしました。

Cカップの美乳とスレンダーボディが魅惑的な沙央梨さんは、20代にはない色気とアラフォーにしては若すぎる美貌で男を虜にします。上品なルックスの沙央梨さんですが、ベッドではチンコ大好きの淫乱に豹変するギャップが堪りません。

人妻系やお姉さん系が好きな方必見の、沙央梨さんのおすすめ作品は次の通りです。

長嶋沙央梨 The Complete Best 8時間	夫の上司に犯●れ続けて7日目、私は理性を失った…。 長嶋沙央梨	31日間禁欲生活 ペニスが好きすぎる人妻の性欲爆発ドキュメント3本番！！ 長嶋沙央梨
極上の美魔女沙央梨さんの魅力を詰め込んだ8時間ベスト作品集です。上品なルックスとエロスを兼ね備えた人妻の魅力をご堪能ください。	夫の不正を隠蔽するため、夫の上司に7日間犯される献身的な人妻を沙央梨さんが熱演します。快楽と罪の意識で、徐々に理性を失っていく人妻が最高にエロいです。	チンコ大好きの極上人妻沙央梨さんに1ヶ月禁欲してもらい、性欲を爆発させるドキュメント作品。デビュー作を上回るエロさを披露する、今後の活躍が期待できる大型30代女優をチェックしてみましょう。

「長嶋沙央梨 The Complete Best 8時間」は、極上の美魔女沙央梨さんの魅力を詰め込んだ8時間ベスト作品集です。

無料サンプル動画で、沙央梨さんの淫乱っぷりをチェックしてみましょう。

9位：つぼみ

つぼみは、18歳頃にデビューしてから2022年に引退するまで約1,600本以上の作品を生み出してきたレジェンド級の30代AV女優です。

「ロリ界の神」や「永遠の処女」と称されるロリフェイスとDカップスレンダーボディが魅惑的で、数々の賞を総ナメにしてきました。

制服やツインテールが似合うつぼみちゃんは、30代になっても変わらないロリフェイスで男を魅了しています。

永遠の処女、つぼみちゃんのおすすめ作品は次の通りです。

【AIリマスター版】Dynamite SP つぼみ 16時間	【AIリマスター版】HYPER Re-MiX つぼみのザ・筆おろし 完全版	ありがとう！ つぼみ16時間メモリアルBOX
つぼみちゃんのエロスを詰め込んだ16時間ベスト作品集です。スク水に家庭教師、エステティシャンやメイド、など8作品を収録しました。	ロリ好き童貞大歓喜のつぼみちゃんが筆下ろししてくれる「つぼみのザ・筆下ろし」3シリーズをまとめた完全版です。計9人の童貞がつぼみちゃんに、最高の筆下ろしをしてもらいます。	つぼみちゃんの10年の軌跡を収録した107タイトル16時間ベスト作品集です。ロリ界の神が残した名作を余すことなく堪能できるつぼみちゃんの引退作！

「【AIリマスター版】Dynamite SP つぼみ 16時間」は、つぼみちゃんの魅力がわかる計8作品を収録した16時間ベスト作品集です。

無料サンプル動画で、ロリ界の神と称されるアラサー美魔女をご堪能ください。

10位：佐山愛

佐山愛は、Hカップ巨乳が魅力的な30代AV女優です。抱き心地が良さそうなムニムニのダイナマイトボディに、色気溢れるお姉さん系のルックスがエロすぎます。

2007年に18歳でAVデビューした当初は妹系や風俗シチュエーションの作品が多かったですが、年齢を重ねるごとに熟女や人妻系の作品に出演するようになりました。

大人の色気が漂う極上美魔女の、愛ちゃん出演おすすめ作品は次の通りです。

アナル鬼クンニで屈辱アクメ！！ デカ尻肉便器 ケツ穴が敏感すぎて舐められただけでイキ狂うメス教師 佐山愛	セクシー高級ランジェリーで悩殺おっぱい密着！ 丁寧淫語で優しく焦らす連続ヌキ風俗フルコース 佐山愛
いつも生徒や教頭を見下していた高飛車な美人教師愛が、生徒に怪我をさせた責任からアナルを鬼クンニされて犯されます。普段、見下していた生徒や教頭にアナルを見られて、屈辱と快楽でイキ狂う美人教師が最高にエロいです。	愛ちゃんの極上ボディを引き立たせるセクシー高級ランジェリー姿で、風俗プレイを楽しめる作品です。おっパブ・M性感・メンズエステ・ソープ・デリヘルと、風俗フルコースで丁寧に何度も抜いてくれます。

「アナル鬼クンニで屈辱アクメ！！ デカ尻肉便器 ケツ穴が敏感すぎて舐められただけでイキ狂うメス教師 佐山愛」は、高飛車な美人教師愛が、生徒に怪我をさせた責任からアナルを鬼クンニされて犯されます。

無料サンプル動画で、屈辱と快楽で淫れる愛ちゃんをチェックしてみましょう。

11位：春菜はな

春菜はなは、グラビアアイドルからAV女優で転身した30代AV女優です。バスト108cmのKカップ爆乳に、ヒップ95cmの爆尻を兼ね備えたワガママボディがエロすぎます。

むちむちのグラマラスボディを使って、ねっとりとしたフェラチオとチンコが隠れるほどの爆乳でパイズリで、多くの男をイカせてきました。

Kカップのダイナマイトボディを持つ三十路女優、はなちゃんのおすすめ作品は次の通りです。

コンビニ本部の女 春菜はな	お色気P●A会長と悪ガキ生徒会 春菜はな
コンビニ本部から視察に来た冷酷な社員はなを、フランチャイズ店の中年オーナーが逆上レイプします。高飛車でムカつく本部の女を極太チンコでハードピストンしてイカセまくり！怒りに任せたハードセックスではなも感じてしまい、最後はたっぷり中出しされます。	服の上からでもわかるダイナマイトボディのPTA会長はなは、不良少年からエロ本を取り上げ学校の風紀を守っていました。しかし、悪ガキ生徒たちに、こっそり悪事をおこなっていることがバレて、性欲処理をさせられることに…。嫌がりながらも感じてしまい、だんだん悪ガキチンコを求める淫乱へと堕ちていきます。

「コンビニ本部の女 春菜はな」は、コンビニ本部から視察に来た高飛車な態度のはなを、フランチャイズ店の中年オーナーが逆上レイプします。

無料サンプル動画で、ムカつく態度の上司からメスブタへと堕ちるはなさんを視聴してみましょう。

12位：水戸かな

水戸かなは、可愛らしいルックスとスレンダーボディが魅惑的な30代AV女優です。元々ストリッパーとして活躍していたかなさんは、ダンスによって鍛え抜かれたエロイ身体を持っています。

2017年に「結婚4年目の32歳人妻」のキャッチフレーズでAVデビューを果たし、透明感溢れる美貌と情熱的なセックスで多くの男を魅了してきました。

四十路の美熟女、かなさんのおすすめ作品は次の通りです。

義姉にロングスカートの中で、こっそり密着搾精されて…。 薄布1枚越しの即ハメ不倫SEX― 水戸かな	いつでも、どこでも、何度でも… 僕の新婚生活が崩壊するまで隣人に中出し搾精されて…。 水戸かな
兄夫婦の家でお世話になっていると、綺麗な義姉かなさんがロングスカート越しに誘惑してきます。ロングスカートの中はノーパンで、そのまままたがって騎乗位！見えなくても感じる義姉の火照った名器に興奮しっぱなしです。	結婚を機に引っ越した新居の横には、美人すぎる人妻かなさんが住んでいました。妻が友人と旅行に行って不在の間、隣人の人妻に誘惑されてたっぷり中出ししてしまうことに…。それから昼夜問わず、精子を搾り取られる不貞関係が続いてしまいます。

「義姉にロングスカートの中で、こっそり密着搾精されて…。 薄布1枚越しの即ハメ不倫SEX― 水戸かな」は、義姉のかなさんにロングスカート越しに誘惑されてしまいます。

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13位：広瀬りおな

広瀬りおなは、Fカップ巨乳が魅惑的な30代AV女優です。りおなさんはAV女優になる前から、モデルやレースクイーン、グラビアアイドルと美しいルックスを活かしてきました。

Fカップ巨乳と細いクビレを持つパイパンお姉さんが、セックスで淫れる姿は興奮しますね。また、お姉さん系でありながら、どこか幼い雰囲気のりおなちゃんは年齢よりも圧倒的に若く見える三十路美女です。

元グラドルの妖艶な美女、りおなちゃんのおすすめ作品をチェックしておきましょう。

アタマがおかしくなるまで焦らした後の濃厚ザーメンを孕ませ中出しさせるM男調教 広瀬りおな	THE ドキュメント 本能丸出しでする絶頂SEX ブッ飛び他人棒連続イクイク貸出し美人妻 広瀬りおな
可愛らしいルックスと裏腹に男をイジメたいS性を兼ね備えたりおなちゃんが、M男を焦らしまくって調教します。限界まで焦らしてパンパンに膨れ上がった金玉から、濃厚ザーメンを絞り出して妊娠確定の孕ませ射精をさせちゃいます。	旦那のNTR願望を叶えるためにAV出演することにした美人妻のりおなさん。AV男優のテクニックで何度もイカされ、本能の赴くままチンコを貪ります。

「アタマがおかしくなるまで焦らした後の濃厚ザーメンを孕ませ中出しさせるM男調教 広瀬りおな」は、りおなちゃんがM男を限界まで焦らして、濃厚ザーメンを腟内に大量射精させます。

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14位：凛音とうか

凛音とうかは、2018年に婚約を控えている身でありながらAVデビューをした30代AV女優です。リアル人妻であるとうかちゃんは、美しい美ボディと綺麗なルックスで、デビュー当初から注目を集めました。

スパイダー騎乗位が得意なとうかちゃんは、「男がイキそうになっている姿を上から見下ろすのが好き」な、Sっ気のある痴女姉さんです。

とうかちゃんの美尻と痴女っぷりを楽しめる、おすすめ作品をご紹介します。

引退 凛音とうか THE FINAL 4年間の感謝を込めて… 最初で最後の解禁づくしイクイク3本番 180分special	痴女、お貸しします 凛音とうか
とうかちゃんの4年間の活躍に感謝を込めて、最初で最後の初解禁プレイづくしでエロスを詰め込んだ引退作品です。初バニー・初メスイキ・鬼ピストン・おもちゃ責め・濃厚セックスと、とうかちゃんの魅力をご堪能ください。	とうかちゃんが素人M男の自宅に訪問して痴女プレイでたっぷり抜きます。顔面騎乗位や放尿で焦らしまくったチンコを騎乗位で挿入して、極上の射精へ導きます。

「引退 凛音とうか THE FINAL 4年間の感謝を込めて… 最初で最後の解禁づくしイクイク3本番 180分special」は、とうかちゃんの4年間の活躍に感謝を込めて、最初で最後の初解禁プレイづくしでエロスを詰め込んだ引退作品です。

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15位：君島みお

君島みおは、美人すぎるルックスと抜群のスタイルが魅惑的な30代AV女優です。みおちゃんは、デビュー前のソープ嬢の頃、1年先まで予約が取れなかった超売れっ子でした。

また、デビュー当初は「京本かえで」、その後「瞳ゆら」「君島みお」と改名しており、3つの名義を持っています。

みおちゃんの魅力は、モデル級のスタイルにHカップの巨乳、更に女子アナのような綺麗なルックスです。綺麗な美貌を持つお姉さんが、チンコを求めて激しく腰を振る変態っぷりは、ルックスとのギャップがエロすぎます。

モデル体型の激エロお姉さん、みおちゃんのおすすめ作品は次の通りです。

家庭教師でやってきた美人先生が、ご褒美くれると言うので勉強頑張ったら大人のエッチ過ぎる騎乗位と吸い付きベロキスで赴任期間中に中出し搾精されまくった 君島みお	人妻の花びらめくり 君島みお
「勉強を頑張ったらご方部をあげる」と、美人家庭教師みお先生の言う通りに勉強すると、騎乗位しながらベロキスしてくれるエロすぎるご褒美を頂きました。フェラに乳首責め、激しい騎乗位で何回も中出ししちゃいます。	結婚して10年が経過するみおちゃんは夫婦仲は良好だが、夫が70歳で欲求不満。セフレは3人ほどいるが、それでも解消できない性欲をAVへの出演を決意します。

「家庭教師でやってきた美人先生が、ご褒美くれると言うので勉強頑張ったら大人のエッチ過ぎる騎乗位と吸い付きベロキスで赴任期間中に中出し搾精されまくった 君島みお」は、美人家庭教師のみお先生が勉強を頑張ったご褒美に騎乗位でたっぷり中出しさせてくれます。

無料サンプル動画で、エロすぎる美人家庭教師の痴女プレイをご堪能ください。

AVで抜くときにおすすめのアダルトグッズ

AVを見ながらオナニーするとき、普通の手コキで満足できますか？何かをプラスするだけで、本番並みの気持ちよさにグッと近付きます！

そこで、オナニーにおすすめのアダルトグッズを5つ紹介するので、オナニーの質を向上させたい人はぜひ参考にしてください。

(1)ローション

ヌルヌルのちんこをシコシコすれば、乾いたちんこでオナニーをするよりも、5倍？いや、10倍くらい気持ちいいです。

でも、我慢汁でヌルヌルにするのは不可能に近いです。我慢汁の出るタイミングでしかヌルヌルになれないので、最初っからローションをつけるのがベスト。

ローションオナニーのやり方は簡単で、手にペットボトルのキャップの大きさ程ローションを取って満遍なく塗り伸ばし、いつも通りシコシコするだけです。

編集部のおすすめのローションは、王道の「ペペローション360ml」ですよ。

「ペペローション360ml」は、どのローションよりもコスパが良く763円です。360mlとサイズ感が大きいので、小分けのボトルとかを用意すると、持ち運びも簡単です。

ヌルヌル感が持続しやすく、潤滑剤としての性能はピカイチです！オナニーでもセックスでも使いやすいので、ローションを探している人は、これを使ってみてください。

(2)リアル系オナホ

AVを見ながらオナニーしているとき、「画面の前の男優は女優とパコパコしているのに、俺は手でシコシコ…」と、悲しくなるときありませんか？

そんなときにおすすめなのが、リアル系のオナホを使ってオナニーすること。特に、腰振りできるオナホを使うと、手でシコシコすることなく腰を振って擬似セックスを堪能できます。自分が男優になった感覚で腰を振ることで、まるでAV女優とセックスしている感覚になれますよ。

おすすめのリアル系のオナホを2つ紹介するので、AVとセットで楽しんでみてください！

ぷにあなミラクルDX

「ぷにあなミラクルDX」は、おっぱいからまんこまでの大きめのリアル系オナホです。重さは10kgとかなり重量がありますよ。持ってみると女性を抱き上げたような、どっしりとした重さを感じます。重量があるのでどこにおいても安定して、不安定なべッドの上でも激しい腰振りにも耐えてくれる優れもの。

オナホのボディが体や手にフィットしやすく、重さが相まってスタイルのいいAV女優とセックスしている感覚になれますよ！

三代目 極上生腰

「三代目 極上生腰」は、その名の通り人の腰を意識して作られているリアル系オナホ。ビラビラがいやらしい形をしていて、早く入れてと誘ってきます。まるで淫乱なAV女優に挿入している感じがしてたまりません。

どっちの穴も角度がリアルな女性をイメージしているので、リアルセックスのときのような感覚で挿入できます。また、どっちの穴もみっちりとした肉厚で締まっているので、即イキ注意ですよ！

どちらのオナホも、まんこ・アナルの2穴に挿入できます。観ている動画に合わせて、手マンしながらアナルに挿入するなど、どエロいプレイもできちゃいますよ！

ローションを付けてズブズブ挿入してみてください。

(3)電動オナホ（AV連動可）

「AVと連動して勝手にシコシコしてくれるグッズがあればいいのに…」と思いませんか？実は、AVの動きと同じ動きをしてくれる、AV連動可能な最強の電動オナホがあるんです。

自分でシコシコするよりも変則的な動きをしてくれるので、まるで女性に責められている感覚になれますよ。今回は、その中でも特に優秀な電動オナホを2つ紹介します。

A10ピストンSA

「A10ピストンSA」は、よりリアルな人間らしい動きを再現した電動オナホです。回転に加えてピストン運動を再現してくれます。VRとのシンクロ率が高いVR＋1D規格に適応しており、まるでAVの中にいるような感覚に陥りますよ。

画像分析技術により挿入長まで計算して信号化されるので、挿入時のリアルな体感が電動オナホを通じて伝わってくるので堪りません。普通のオナニーでは物足りず、女性とのセックスを味わいたい方は、A10ピストンSAでリアルな疑似セックスを楽しんでみましょう。

A10サイクロンSA+PLUS

「A10サイクロンSA+PLUS」は、VR+1D規格に対応しており、リアルな仮想現実で7パターン×7段階の計49種類の刺激を楽しめます。

注意点として、アダルトフェスタの動画連動アプリが「Dimension Player」から「4DMEDIAPLAYER」に更新されました。パソコンで動画連動させる場合は、パソコン内蔵のBluetooth機能か市販の汎用Bluetoothアダプタを使用してくださいね。

(4)VRゴーグル

紹介したAV女優のVR動画のサンプル動画を埋め込み

AVを楽しむためにもっと試してみてほしいのが、VR（Virtual Reality）。ゴーグルを装着することで仮想現実を作り出して、視覚的にAVの世界に迷い込んだ気になれます。

「画面の向こうでエッチなことをしていても、イマイチ興奮できないんだよな〜」という悩みを解消してくれる最強のアイテムです。ゴーグルで視界が遮断されるので、自分だけの世界に入れてオナニーできること間違いなし！

しかしVR非対応のAVだと、ただ女優と男優のイチャイチャを見るだけになります。必ずVR対応しているAVを購入するようにしましょう。

おすすめのVRゴーグルと、おすすめのVR対応しているコンテンツを紹介するので、ぜひ参考にしてください！

商品名	Oculus Go	Galaxy Gear VR	エレコム VRG-DEH01BK
商品画像 （画像からも商品に飛べます）
参考価格（税込）	49,800円	8,200円	4,280円
対応サイト	FANZA・アダフェスVR	FANZA・見放題ch	FANZA・見放題ch
対応媒体	PC	スマホ	スマホ
販売サイト	Amazon	Amazon	Amazon

FANZAに対応しているVRゴーグルを買えば、まず間違いないですよ！ぜひ、自分にぴったりのVRゴーグルで抜きまくってください！

(5)アナルプラグ

少しクセが強いですが、AVを鑑賞しながらアナルプラグを使うのもおすすめです。アナルプラグは、前立腺を責められるので、ちんこ以外での刺激を受けたい人にピッタリですよ。

特に、アナルプラグで男性が責められている作品や、SM調教プレイなどのジャンルのAVとの相性が抜群！男優と同じ気持ちになれるので、まるで女優に自分が責められている感覚に◎

使うときは、アナルプラグを持っている手を女優の手だと妄想して、アナルにぶち込んで責めることが気持ち良くなるコツですよ。

編集部のおすすめは、「NEXUS ACE」です。

「NEXUS ACE」は、スモール・ミディアム・ラージと3サイズ展開をしている電動のアナルプラグです。1回挿入したらリモコンで操作できるので、手で固定をする必要がなくハンズフリーで楽しめます。

女優が激しく責めたときに振動を強くしたり、普通の時は弱くしておくなど、強弱をつけると◎！AVを見ているという感覚よりも、AVに出ているという感覚になるかもしれませんよ。

自分の開発具合と自分のアナルの大きさで、アナルプラグを選ぶようにしてください！

何かひとつじゃ物足りない人は、オナホ＋VRやオナホ＋ローションなどと組み合わせをして楽しむといいですよ◎

まとめ：三十路の30代AV女優はエロさが魅力的！色気たっぷりのアラサーで思う存分抜こう！

今回は、30代AV女優おすすめ人気ランキング15選を紹介しました。

アラサー美魔女は20代の若い女性にはない、妖艶な魅力と大人の色気を兼ね備えています。磨き抜かれたセックステクニックで男をイカせる30代AV女優をオカズに、思う存分オナニーしてみてください。

この記事で紹介した30代AV女優の中から、気になった女優から順番に作品を吟味してみましょう。

最後に冒頭で紹介した表を載せておきますので、お気に入りの新人AV女優を探す参考にしてみてください。

女優/作品	画像	年齢	身長	スリーサイズ	カップ	詳細へ	動画一覧
じゅりあ 1．JULIA		35歳	158cm	B101 W55 H84	Jカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
おおつきひびき 2．大槻ひびき		34歳	161cm	B87 W57 H88	Dカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
あまみつばさ 3．天海つばさ		35歳	160cm	B85 W60 H88	Eカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
みずのあさひ 4．水野朝陽		32歳	165cm	B95 W58 H100	Hカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
おだまこ 5．織田真子		39歳	152cm	B92 W63 H89	Hカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
とおのみほ 6．通野未帆		32歳	160cm	B87 W59 H85	Eカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
たなかななみ 7．田中なな実		31歳	171cm	B84 W58 H90	Cカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
ながしまさおり 8．長嶋沙央梨		36歳	160cm	B79 W61 H84	Cカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
つぼみ 9．つぼみ		35歳	160cm	B84 W58 H85	Dカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
さやまあい 10．佐山愛		34歳	161cm	B98 W61 H90	Hカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
はるなはな 11．春菜はな		34歳	162cm	B108 W63 H95	Kカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
みとかな 12．水戸かな		38歳	160cm	B83 W60 H85	Cカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
ひろせりおな 13．広瀬りおな		33歳	160cm	B88 W57 H83	Fカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
りんねとうか 14．凛音とうか		32歳	160cm	B98 W58 H90	Iカップ	詳細へ	動画一覧をチェック
きみしまみお 15．君島みお		34歳	160cm	B92 W55 H88	Hカップ	詳細へ	動画一覧をチェック

「いろんな作品で抜きたい！」と観たい作品が複数ある人や、「できるだけお得に抜きたい」とお金をあまりかけたくない人は多いでしょう。そんな人には、月額制のAV見放題サブスクがおすすめ！！

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最後まで読んでいただきありがとうございました！この記事が皆様のオナニーライフを充実させる手助けになれば幸いです。