マンネリセックスの解消法13選！夫婦のマンネリ化を打破する刺激的なエッチのプレイ方法を解説

この記事を見ているあなたは、「彼氏・彼女とのマンネリセックスを解消したい」「夫婦の営みでのマンネリを対策したい」と考えていませんか？

この記事では、カップル・夫婦のセックスのマンネリを解決したい人に向けて、マンネリセックスの解消法をお伝えします。

同じ人と長く付き合っていれば、パートナーとのセックスがマンネリして退屈になることは避けられません。

しかし、新しい刺激を加えることで、エッチのマンネリは簡単に解消できますよ。

そこで今回は、経験人数300人のヤリチンの今までのエロい経験を元に、セックスのマンネリを克服する方法をお伝えするので、ぜひ参考にしてくださいね。

この記事を見れば、セックスのマンネリが解消すること間違いナシ。ぜひ最後までお付き合いください。

(1)アソコの締まりを良くする

マンネリセックスを解消したい女性におすすめなのが、アソコの締まりを良くすることです。

アソコの締まりを良くすることで、男性にいつもと違う刺激を与えられるので、マンネリが解消されて、たくさん求められるようになりますよ。

こで膣の締まりを良くするためにおすすめなのが、膣トレグッズを使った膣のトレーニングです。

LCラブコスメの「LC インナーボール」は、1日10分の膣トレーニングによって膣圧を上げるグッズです。短期間でパートナーがたくさん求めたくなる名器を作れますよ。

結局は筋肉の収縮だから

骨折して運動できなかったら筋力落ちるのと同じで
営みがないと緩んでいくんだな…

ってわかった🌟

— OLちゃん (@0ffice_lady) 2018年11月6日

インナーボールという膣トレ器具はみんな買うべき☺️私は産後そこが緩んでしまいお風呂上がりにお湯が出てきたり、指を入れてみると全然締め付けが無かったけど、インナーボールを入れて毎日の筋トレを行うようにしたら自然と膣圧が強くなった😂彼氏大喜び。キモイの一言😂

— 胃もたれちゃん (@imo_tare_chan) 2018年10月16日

・入れても落ちてたのが落ちにくくなった。
・中の感覚がわかるようになって、インナーボールの形状が手で触るみたいにわかるようになった。
・中の刺激の苦痛が快感に変わった。
・膣トレで飲み込むことができる距離が伸びた。
・締まりが強くなった。きつすぎる(元彼比)
文字数↓

— あずさ (@azusaebi) 2018年2月12日

このように、締まりを良くするには「LC インナーボール」を使うのが1番早くて確実です。

膣トレで締まりのいいアソコをゲットすれば、今まであなたに手を出しこなかったパートナーが「なんて気持ちいいんだ、これで5回目だよ」と一晩中あなたを求めてくるでしょう。

マンネリセックスを解決したい女性は、ぜひチェックしてみてくださいね。

>>>締まりを良くして、マンネリセックスを解決する

(2)家以外の場所でセックスする

マンネリセックスを解消するには、家以外の場所でセックスするといいですよ。

なぜなら家以外の場所でセックスすることで、新しい刺激を得られるからです。

(3)家のいたる場所でセックスする

マンネリセックスを解消する方法2つ目は、家のいたる場所でセックスすること！！

家でもベッド以外の場所でセックスすると、いつもとは違う刺激を得られますよ。

玄関の前やベランダでバレないようにセックスしたり、お風呂でセックスしたり、鏡の前で立ちバックしたりすると、すごく興奮しますね。

(4)野外でセックスする

マンネリセックスを解消したいなら、野外でセックスするのもおすすめです！

野外でのセックスは、誰かに見られるかもしれないドキドキ感と、公共の場でエロいことをしている背徳感の両方を味わえるのが魅力◎

ちなみにあやかちゃんと野外セックスした数日後、しばらくしてからチンコがかゆくなりましたよ、ハッハッハッ。

(5)コスプレセックスをする

マンネリセックスを解消する方法4つ目は、コスプレセックスをすることです。コスプレを着ると、視覚的に新しい刺激を得られるので、マンネリ解消に繋がりますよ。

僕はセフレや彼女に着せるために10種類くらいコスプレを用意してますが、バニーガールやレオタードが特におすすめです。

(6)大人のおもちゃを使ってみる

マンネリセックスを解消したいなら、大人のおもちゃを使ってみるのがおすすめ。大人のおもちゃを使ったプレイは、普通のセックスでは味わえない新しさがありますよ。

特におすすめしたいマンネリ解消アイテムが、LCラブコスメの「さくらの恋猫」。さくらの恋猫は手のひらサイズのバイブなので、性感帯を自由自在に刺激できます。

大人のおもちゃを使って、マンネリセックスを解消しましょう。

>>>大人のおもちゃを使って、マンネリ解消する

(7)一緒にAVを観てみる

マンネリセックスの解消法7つ目は、 一緒にAVを観てみることです。

AVの中で繰り広げられる非日常的なシチュエーションやプレイを観ることで、自分たちも感化されて、いつもよりセックスが刺激的になりますよ。

特に「出会って5秒で合体シリーズ」で見られる即ハメや看護師が患者をヌキヌキするプレイは、自分たちでも再現できるおすすめのプレイです。

(8)未知のプレイを試してみる

マンネリセックスを解消するには、未知のプレイがおすすめですよ。夫婦・カップルのマンネリを解消するには、新しい刺激が大事だからです。

今まで未経験の新しいセックスは工夫が必要になるので、刺激を得るのに有効ですよ。

特におすすめのプレイはソフトSMで、初心者でも簡単に試すことができますよ。僕が未経験のプレイは、うんこを食べることくらいですが、それは一生やることはないですね。

(9)スワッピングする

マンネリセックスを解消する方法9つ目は、スワッピングです。スワッピングとは、カップルがそれぞれパートナーを交換してセックスすることを言います。

お互いにいつもと違う相手をセックスすること、パートナーが違う異性とセックスしてるのを見ることで、普通のセックスでは得られない興奮を得られますよ。

スワッピングをするには、Twitterで応募をかけたり、カップル喫茶に通ったりするといいでしょう。

(10)エッチな下着を身に着ける

マンネリセックスを解消するには、エッチな下着を身につけるのも効果的！

エッチな下着を着てる女性はたまらなくエロいので、興奮するんですよね。

(11)ふたりエッチを朗読する

マンネリセックスを解消するなら、ふたりエッチを朗読することも有効です。ふたりエッチとは、新婚夫婦のセックスについて書かれた国民的セクシー漫画です。

大人版ちびまるこちゃんのようなもので、マンネリセックスを打破するヒントが大いに散りばめられていますよ。

セックスを題材にしているだけに、エッチなシーンが数多くあるので、朗読するたびに羞恥心が高まり、ムラムラすること間違いなしです。

＞＞＞ふたりエッチを購入する

(12)出会って5秒で合体する

マンネリセックスを解消するには、出会って5秒で合体するのがおすすめです。

いきなりセックスをおっぱじめることで、パートナーをびっくりさせられるので、マンネリ解消に必要な新しい刺激を与えられますよ。

あなたが男性ならパートナーと出会い頭にいきなりチンコを挿入したり、あなたが女性ならパートナーのチンコをいきなり咥えてみるといいでしょう。

(13)朝にセックスする

彼氏がEDになった時は、朝セックスもおすすめですよ。セックスの時間帯を変えると、マンネリ解消に繋がるからです。

朝は相手の顔がよく見れること、体力が回復していること、朝勃ちによってチンコがギンギンになることから、夜にセックスするより気持ちいいですよ。

寝起きのセックスは目覚めを良くする効果もあるので、最高の形で1日が始まるでしょう。

まとめ：セックスのマンネリを解消するには、新しい刺激が大事。

経験人数200人のヤリチンが、「マンネリセックスの解消法」についてお伝えしました。この記事で紹介した内容を改めて振り返ってみましょう。

セックスのマンネリを解消するには、新しい刺激を加えることが大切。新しい刺激によって、新鮮さを出せるので、マンネリしづらくなります。

パートナーと新しいプレイを試してみて、快楽を追求してみてくださいね。